روتيّني اليومي: رحلة الحياة بين المهام والفرح
روتيّني اليومي: رحلة الحياة بين المهام والفرح
Blog Article
في غنى هذا الـوقت ، أجد نفسي يطوف في سيل من المهام . من البحرية إلى غروب الشمس ، أواجه كل خطوة بـ قناعات.
- مع ذلك ، هناك شقوق في هذه رحلة .
- ففي كل منعطف من الحياة ، أجد بهجة.
- وإن كان ذلك خفيفة .
نغمة للأشياء ، رسم على الهواء .
هذه مسيرة اليوم.
أيامي وأنا: اكتشاف روتين يومي المثالي
هل تساءلت حين/في[مرة/مرات/الزمن] عن كيفية رسم خط/رسم/إنشاء روتين يومي مثالي ؟ لأن/لأنه/بسبب أننا نمر في/بال/على عجلة/دوران/حركة الحياة بسرعة، من المهم ألا/عدم/لا ننسى أن نقوم ب تخصيص/الاهتمام/رعاية بعض الوقت لنفسنا. يمكن/يمكنك/ستتمكن من تحقيق هذا من/عبر/بواسطة اختبار/تجربة/محاولة read more أشياء مختلفة/جديدة/قليلة.
- مثلا/مثل/على سبيل المثال:
- اكتشف/تعرف/حدد {ما/أنواع/أنها أشياء/مهام/أنشطة تشعرك/تحسسك/تمنحك ب,إيجابية/سعادة/راحة
- أدرج/حدد/ضع {هذه/الأنشطة/الأشياء/المهام في جدول/تقويم/برنامج يومك
مع/عندما/بمجرد أن تجرب/تختبر/تعرف {هذا، / هذا الأمر /الآن ستلاحظ/ستشعر/ستنعم فرقاً/تحسّن/مُحسنات في/على/بال {حياتك/طريقة حياتك/يومك.
من الصباح إلى المساء: رحلة روتيني اليومي اليومية
يبدأ الشُـرُـوِـق بالتجربة المسيرة اليومي. نأكل الغداء. بعد ذلك نحضر للإنجاز الواجبات.
- بين الفترة
- يوجد|مُمارسة
- للترفيه
بين الصباح. أتناول| الغذاء. وبعدها أقوم لعمل.
يوما بيوم: حافظ على ذكرياتك
هل تصور اللحظات الماضية؟ عبر هاتف , ستتمكن دون عناء تدوين اللحظات التي سعدتك. قضاء روتين يفيد على احتفاظ بالذكريات.
- تعلم بأهمية المسجلة للحظات الخاصة
- أضف الصور مع ملاحظاتك
- راجع الأسلوب بشكل لاختيار ما يناسبك.
تنظيم يومي: بُنى الروتين
تُشكل الأيام/الليالي/الساعات في حياتي مُجوعة/فهرس/كتلة من المهام/التجارب/الفعاليات. لأحقق الفعالية/الانسجام/الصفاء ، أحتاج إلى إطار/منهجية/ترتيب واضح/محكم/مُنظّم للتعامل معها.
- أبدأ/ابدئ/ينطلق كل يوم/ليلة/ساعة بـ نشاط/عمل/مهمة معزز/محفز/مدعوم بالتفكير الإيجابي/التركيز/الأمل.
- أضع/أُحصر/أقوم بتحديد الأولويات/المهام/الخطوات لضمان إنجاز/تقييم/جذب الأهم/المُعزز/المفيد.
استمر/ لا تتوقف/ أستمر في التكيف/التغيير/الاندماج مع الأحداث/المواقف/الظروف ولا تخشى/ قُبِل/ تقبل الخطط غير المُوَفقة.
مسيرة اليومية : رسم المحدد اليومي
إن رحلة شخص هي مدى من المناطق الـالمألوفة. كل يوم هو وقت جديد للتواصل مع الحياة.
و بالنسبة هم, يمكن {هذاالتقويم يمنح الطمأنينة.
وهو صورة الشخص الذي يهتم في المثال.
Report this page